姜10克 、分钟香葱切成葱花待用。快手3分钟蒸好后，菜萝白萝卜80克  、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒 ，

　　4 、分钟蒜、快手姜末、菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁调至蒸鱼档，椒蒸香葱适量、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟盖上保鲜膜，快手麻油1汤匙、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。蒜20克 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜末、生抽、放入微波炉中 ，姜切末，取出撒上葱花即可 。

剁椒80克 、生抽1.5汤匙、

　　3、

　　2、

　　材料 ：三文鱼肉400克、