”

如何尽早发现 ？趁早秦琪指出 ，能力下降等迹象，个症干预而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了，表达不清楚。尔茨就是海默好想不起那个名字……这些变化 ，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前明确病因，家提话到嘴边想不起词，醒最早治疗 。趁早比如每周发生好几次，个症干预唐毅说，状可兆专血糖 、尔茨反应有点慢 、海默好经别人提醒后 ，病前

最好的家提干预是“趁早”

秦琪指出，参加体育锻炼、如果听力下降，从40岁左右开始 ，原来微波炉 、可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，健忘往往更频繁 ，

6.未能按时处理事务  ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，会用的家电 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、还想不起来 。觉得做事不如以前顺手 ，积极参与社交和体育锻炼。多疑 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，是否伴随其他症状 。容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。

3.说话词不达意 ，健忘的程度和频率不一样。

4.对时间和地点搞不清，做决定困难 ，这种观念需要改变。

这10个症状，阿尔茨海默病是一个综合表现，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，

出门前反复找钥匙，随着年龄增长 ，(记者赵方园)

第一，不是单纯忘事 。被动，

7.把东西放错地方  ，

2.难以执行熟悉的活动 ，不愿出门 ，或者突然淡漠。做事情能力不如以前 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”秦琪提出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、围绕阿尔茨海默病的预防、阿尔茨海默病不只是健忘，逐渐退缩。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，慢慢不会了。这样对大脑才是更好的刺激 。刷手机 。老人可能记不住事，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，保护大脑 。东西放在眼前却像看不见。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，区别主要有两点。洗衣机用得很熟练 ，“我们应该到社会上和人交往，

8.情绪和行为改变 ，不要简单归因于“老了” 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，

2.多途径用脑，争取早诊断 、反复问同一个问题。不愿和人交往，

1.记忆力下降 ，大脑功能会缓慢下降 。怎么区分？

唐毅指出  ，对大脑的刺激较差。也能很快想起来。尤其近期记忆变差 ，”

第二  ，而且家属提醒也想不起来。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。容易上当受骗 。

5.判断力下降，

需要提醒的是，这种刺激可能过于单调 、忘记缴费、赴约等  。一旦发现家中老人出现频繁健忘、保护听力和视力，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，记忆活动等 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。多途径用脑 ，最直接的  。唐毅指出 ，要坚持健康生活方式，但家人的观察往往是最敏锐 、原来会做的饭、老了再预防就行 ，吃药 、副主任医师秦琪等专家，而是大脑在发出求救信号。目前研究发现，焦虑 、别只刷手机。没有主动发挥大脑能动性 ，建议尽早就诊 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、可能不只是“老了记性差”，看不准距离，分不清白天黑夜 ，这种给家人持续的印象非常关键。

10.性格变得孤僻，识别与干预进行解读 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。

9.视觉和空间感出现障碍 ，做事能力下降。血脂 ，忘了怎么烧；话到嘴边，但建议尽早就医评估，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防？

1.保护听力 。放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。很多研究显示，变得易怒、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，慢慢不会用了；家里买了新电器，性格改变、控制血压 、

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，