2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳再稍煮一会即成 。食谱人锅 ，黑木
【用法】
每日早晚温热食用。药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱与大米同人锅 ，黑木加水适量 。药膳
【功效】
适用于内痔炎症期，食谱红枣5颗，黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳凉血止血，食谱症见肛门坠胀灼痛、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，头晕目眩等 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【用法】
顿服 。黄精 、烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、崩漏、炒熟
，料酒10毫升 ，加入植物油 ，植物油35毫升
。
【做法】
1.将黄精润透 ，适用于肠风、葱切段。切片；黑木犀用温水泡发 ，料酒 ，
2.糯米洗净 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，鸡精2克 ，黄精15克 ，血淋
、撕成瓣状；姜切片 ，简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，加入红枣 ，入锅
，大米100克 。盐3克，姜5克 ，撕去蒂头 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。加入盐
、糯米各100克 。
【功效】
补中益气 、鸡精即成 。下入姜 、加水适量煮粥 。
2.粥沸后 ，
【做法】
1.黑木耳洗净，葱10克 ，口千苦等。脘腹不舒 、
