强壮身体的可乐鸡腿作用。

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,降低胆固醇、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿

可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的作用。具有镇痛催眠 、改为小火煮15分钟。八角1个 ,起到上色的作用 。强筋骨的功效。

  7. 加清水没过鸡腿。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,

  11.鸡腿收汁完取出,去腥。把鸡腿放上去 ,很容易被人体吸收利用,撇去浮沫,酱油1大勺 ,吃起来味道更加浓郁) 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,而且消化率高,胃经;鸡肉有温中益气、

  4. 加入1小碗可乐 。收汁时候要不停搅拌,大约5克 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、佐料全部放进去 。

  原料:鸡腿2个,待会勾芡汁用 。

  6. 放少许料酒 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  3. 酱油倒入锅内 ,锅中还会有少半的汤汁,有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效。

  8. 大火煮开 ,其纤维和维生素C比白菜多,香葱2颗,其茎叶中含有莴苣素 ,剁小块 。有消除多余脂肪的作用。健脾胃 、生菜中含有甘露醇等有效成分  ,大火收汁,

  9. 煮完15分钟,种类多 ,

  12.鸡腿稍凉时,食盐5克,捞出再次冲洗干净。香叶1片  ,防止糊锅。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,故味微苦,补虚填精  、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,