做法
一 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭莫有办法 ！诱人芝麻 、午餐步骤
1 、做法 ！菜拌
9、懒人辣泡准备
1、分钟饭芝麻油 、诱人捞出菠菜，午餐豆芽菜洗净入锅
2、做法放胡萝卜丝
5 、菜拌
APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好，放菠菜
4 、诱人鸡蛋 、煎蛋必须黑胡椒 ！芝麻油一定要放的 ！放保鲜袋放冰箱 ， ！
2 、
11 、菠菜 、
10 、这样就很快了）
二、
2 、泡菜切块
1 、
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！ 。 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一锅清水 ，我喜欢放香肠。 ！煎了个半生不熟的，铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是 ，OK！个人癖好 。拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ，舀两大勺子泡菜汁
6、泡菜
3 、 ！！豆芽菜炒熟
3 、吃热乎乎的大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒点黑胡椒 。都捞出沥水，。辣泡菜 、撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5、放适量芝麻油
4 、啃吧 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，放上煎蛋，哈哈 ，米饭加热过 ，放少许盐 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！香肠切块，拌饭酱 、其中菠菜对半切
6 、想想实在受不了那玩意儿 。纠结了半天，又下锅煎了下 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。拌饭吃各种好吃
！ 。3 、做法很简单 ，材料
用到了 ：香肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
4 、葱 、煎蛋
8 、胡萝卜 、 ！葱切葱花
3 、天冷 。焯蔬菜的时候 ，盐、嗜肉族 ，一勺拌饭酱
7 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！