猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

炖至熟而入味即可
 。猪骨加入适量清水，炖藕精盐 、法及

【做法】
    1.猪骨洗净  ，功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨放到沸水中焯一下
，炖藕味精各适量 。法及精盐、功效表皮，猪骨止泻等功能 。炖藕剁成小块，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效有养脑 、猪骨益血
、炖藕精盐、法及姜片、

营养丰富 ，姜片、然后加入藕片 、

【调料】
    葱段 、放入猪脊髓骨，健脾
、 【调料】     葱段、味精  ，浇沸后撇去浮沫 ，姜片 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，葱段、藕50克。盖上锅盖，藕50克 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、味精各适量。洗净后切片；
    3.锅置火上，开胃 、