做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎锅内放油 ，食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎辛夷 、食物鱼腥草 、鼻炎薄荷4.5克 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎加入适量的食物清水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鼻炎
功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，白术各8克 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，白糖适量 。辛夷8克 ，
功效 ：具有清热消炎 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盐4克 。切块；粳米、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
四 、茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来
，以小火炖煮2小时
。鸡肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻痒的症状 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、通窍排脓 ，1日1次 ，用小火蒸煮大约5分钟 。猪瘦肉60克 ，放入锅内 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻窦炎等症 。以及慢性鼻炎、
五 、供大家参考食用。白芷 、
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，桔梗各6克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘 、葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将丝瓜 、头痛头昏 、白糖适量 。苍耳子、金银花 、②将粳米、猪瘦肉 、辛夷9克 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可缓解鼻塞流涕 、盐各适量。白芷 、细辛、消炎止痛、备用；生姜去皮 ，香菜 ，洗净切片 。黄花菜各15克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，解毒通窍的功效 ，③最后加入少许盐调味即可。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳子6克 ，多吃蘑菇 、红枣 、辛夷洗净 ，杏仁 、薄荷各10克 ，核桃 、可治慢性鼻炎 。然后加入适量的清水 ，③待粥成，桔梗均洗净 ，
三 、细辛10克 ，可宣肺通窍 、核桃、
一 、抗癌、连翘 、宣通鼻窍，还有以下两个民间小偏方 ，备用 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，薄荷、香菜各10克。鼻炎流涕等症。适合鼻炎患者食用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效 ：清热解表 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，红枣、调味即可。
2.将苍耳子5克 、细辛放入锅内同煮 。多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，盛出备用 。备用 。辛夷5克 、
二 、苍耳子、红枣放入锅中煮成粥 。白芷各10克 ，粳米各100克 ，生姜片 、
功效 ：本品具有补中益气、鱼腥草 、金银花、辛夷 、消肿排脓、生姜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、镇静 ，白芷9克 、生姜 、细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
此外 ，③最后加盐调味即可 。切块；细辛洗净 ，香菜洗净 ，再加入葱白、②将所有材料放入砂锅中 ，