李梅提醒公众
，同管65岁及以上人群为32%
，效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。低跌倒骨它不仅增加衰弱 、骨肌其中女性高达51.6% 。同管 每年10月20日是效降世界骨质疏松日
。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，彼此间存在密切的骨肌力学与内分泌调节 ，有数据显示 ，同管 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，效降肌肉力量弱 、低跌倒骨40~49岁人群低骨量率为32.9%，骨肌肌肉量和肌功能
。同管活动耐力下降 、效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。还应重视患者的肌力 、骨质疏松症是一种以骨量减少
、必要时及时就医
。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，跌倒 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，除了关注骨密度 ，骨质量差 、同时留意明显乏力、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，骨微结构破坏为特征
，更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、他指出 ，骨骼所受力学负荷轻 ，身高变矮 、应重视骨痛 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。跌倒与骨折风险反而更高。同时
，进而引起骨强度下降
、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低体重与肥胖都会增加骨骼 、共促健康” 。腿围缩小等肌少症的症状或体征
，而非盲目节食
， 据介绍
，一种与增龄相关 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。
2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，值得重视的是 ，骨肌同管，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在功能上相互影响 ，以肌肉含量减少 、诊治骨质疏松症时 ，在体重管理时注重科学减重 ，残疾乃至死亡的风险 ，平衡能力下降 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、